triathlon

Triathlon Medias 2012

Publicat pe Actualizat pe

Triathlon Medias 2012

     Data: 08.09.2012
     Locatia: Medias, Barajul Ighis
     Scop: participare triathlon ~ proba olimpica (1,5 km inot; 40 km bike asfalt; 8,5 km alergare off-road)
     Pentru Triathlonul de la Medias, fiind la final de sezon mi-am propus din primavara sa fiu in forma maxima. Nu a fost asa! 😀
Am incercat sa fiu cat se poate de competitiv, rutina concursurilor din vara asta s-a simtit. Nu am avut nici o emotie sau plan. Sambata dimineata pe la ora 9:00 eram la locul de start aranjandu-mi echipamentul in stand. Vremea era perfecta asa ca ramanea doar placerea miscarii.
     Dupa o scurta incalzire pe tura de bike pentru recunoastere si un mic inot la ora 10:30 s-a dat startul! La inot am plecat ca de obicei cam fara nici un suflu. Pe parcurs m-am relaxat si mi-am facut treaba asa bine-rau cum merge inotul invatat dupa ureche :P. Am iesit din apa tarziu dar imediat incurajarile prietenilor m-au mobilizat.
Triathlon Medias dupa inot
Tranzitia am facut-o rapid iar la bike spre surprinderea mea desi nu mai pedalasem demult am reusit sa mai recuperez timp, chiar sa castig pozitii in clasament. Alergarea, dupa ce am tras destul de bine de mine la bike, a merg modest dar pe final am reusit sa termin concursul pe locul 7 la categoria mea varsta cu timpul de 2:35 ore (inot: 0:32 min; bike: 1:18 ore; alergare: 0:44 min) si cam pe pozitia 24 la open.
Start la bike
    
Hai barbate 😛
In viteza
5 ture sa se stranga 40 de km 🙂
Inca un pic
Alergarea in jurul Barajului
Aproape de finish
Un concurs frumos, bine organizat! A fost cursa in care lumea m-a incurajat atat de frumos parca eu as fi fost campionul. Si da! Fiecare participant este un mare castigator; orice voluntar si sustinator este un om deosebit.
     Multumesc tuturor celor care ati fost langa mine, mai ales prietenilor care au venit tocmai de la Cluj: Akos, Tunde, Christof, Soby si Raluca, dar si mediesenii: Mihaela Popescu, Vali, Paulica, Oti…  toti!
 

Cu pofta de concurs la Triathlonul de la Reci

Publicat pe Actualizat pe

Cu pofta de concurs la Triathlonul de la Reci

     Data: 07.08.2011
     Locatia: Reci, langa Sf. Gheorghe
     Scopul: participare triathlon
     Trupa: Christine, Flo, Corina, Caba si suport Liana
     Dupa triatlonul de la Sf. Ana, unde a trebuit sa abandonez la proba de bike dupa ce o creanga mi-a rupt urechia de la schimbator, mi-am propus sa merg la Reci mai ales ca anul acesta a devenit xterra (adica alergare si bike offroad). Asa ca am alternat antrenamentele pentru a-mi intra in forma de concurs :P.
     Decidem sa plecam de vineri dupamasa in Brasov pentru a-mi revedea orasul studentiei. Frumos oras! Munte… oameni… istorie… liniste! 🙂 Timpul trece repede si din pacate ma intalnesc cu prea putina lume din toti cu care mi-ar fi placut sa-i vad. Duminica dimineata plecam spre Reci la ora 7:45. Ajungem si ne luam numerele, asta dupa „greseala” care am facut-o netrimitand formularul de inscriere on-line (platisem on-line si am crezut ca asta e tot :P). Pana la urma se rezolva si asa ca la ora 10:00 se da startul.
      Prima proba inot! Ma trag mai in lateral pentru a avea loc si pentru a nu ma inghesui cu ceilalti concurenti. Daca la celelalte triatloane inotul meu s-a numit vorba lui Alex de la Hoinari „supravietuire” acum chiar am inotat. Adica am facut miscari corecte, la un efort constant si bine concentrat. Ca si timp… nu ma pot lauda dar cel putin am fost foarte multumit sufleteste de prestatia mea :)). Kilometru de inotat (care cred ca a fost mai mult) l-am facut in 30:40 minute.
      Plec din tranzitie destul de rapid. Traseul de mountain-bike are 30 de km cu ture de 6 km. Track-ul este foarte frumos si variat, ba prin padure ba prin poieni, ba la umbra ba la soare, cu zone de viteza unde rulam fara probleme cu 34 de km la ora, dar si zone de nisip ca la mare unde trebuia sa ai mare grija. In a doua tura ma ajunge Balanescu si plec in spatele lui sa vad cum pedaleaza „campionul”. Stau fara mari probleme in spatele lui cei 6 km a turei si ii pierd in aglomeratia din zona de start. Acum nu stiu… era in tura de „relaxare”… sau asa pedaleaza el. Cert este ca mi-a dat 6 minute in fata la bike ceea ce este destul de mult, dar daca mai pedalam anul asta vreo 1000 de km alta era situatia :D. Modestul de mine :)). Termin bike-ul in 1:15 ore.
    La alergare plec cam incordat dar cei 9 km trec rapid in 46:31 minute. M-ar fi avantajat un traseu mai tehnic si cu ceva urcari hotarate fiindca platul m-a facut sa scot un timp modest :P. Scuze puerile!
     Cert este ca termin concrusul in 2:32 pe locul 9 la categoria mea si pe locul 17 la Open din 70 de participanti.
     Christine si Flo au facut echipa, desi au ramas fara bike-ar, impresionand prin determinare dar mai ales prin mesajul transmis lumii: „Poti face miscare indiferent de pregatirea profesionala, experianta si echipament! Trebuie doar sa AI VOINTA si sa-ti doresti sa ai o viata sanatoasa!”. Ei au alergat in camasa cu cravata si au pedalat in rochie cu margele :)).
     Un concurs la care m-am simti foarte bine, am pedalat ca pe vremuri, adica bine si cu pofta, si am inotat multumitor cu perspective de inbunatatire pe viitor. Ce va urma… inca nu stiu… Ciucas Trail Running poate Piatra Craiului… si imi dorect foarte mult Eco Explora! Asta in afara de posibila plecare in Nepal :D!
Spor la antrenamente si sa auzim numai de ture frumoase!

Triathlon Bioeel – Tg. Mures 2010

Publicat pe Actualizat pe

Locul 3 la Triathlonul Bioeel Tg. Muresului 2010

     Data: 10.07.2010
     Locatia: Tg. Mures – langa zona agrement Weekend
     Scop: concurs de triathlon
     Rezultat: Locul 3 cu timpul de 1:57:19 sec (1 km inot, 23 km MTB si 9 km alergat)
          Uite ca zilele zboara si dupa exact o saptamana dupa participarea frumoasa la triathlonul de la Sfanta Ana este un nou triathlon pe malul Muresului. Tot un Xterra dar pe plat.
          Plec sambata dimineata singur spre Tg. Mures. Ajung in zona de start dar inainte surpriza! Bariera! Costa 1.5 lei pe ora intrarea! Ceeee? Hai ca e tare! La sfarsitul zilei am dat pe „parcare” adica in iarba 18 lei! 🙂
          Lumea se aduna incet incet! Merg si ma inscriu! Pregatesc bicicleta… mananc… intalnesc un vechi prieten din Finish la bikeMures cu care povestesc pe net de vreo 3-4 ani dar nu ne-am vazut niciodata la fata, ma intalnesc cu Dan si Mada Chifu colegii de Carpathian…
         Inotul se va face in Mures. Apa e rece asa ca e perfect ca am costum de neopren. Urcam pe jos un km in amonte si intram in apa. De aici se da startul! Avem noroc de curentul care ne duce in aval destul de bine. Start! Plec incet sa imi regelez respiratia. Agitatie mare… stropi… valuri… inot destul de bine.. dar tot nu imi pot „etala stilul” corect de inot :))…. 😛 vrajeala! La un moment dat  incerc pluta pe spate! Mama.. revelatie! Sunt ca o „racheta”! Incep sa ajung oameni si chiar sa-i intrec! Nu e rau! Efortul e destul de mic si respiratie relaxata! Perfect! Ies din apa destul de bine adica in 18 minute.
         Plec la bike odata cu Rares Manea. El pedaleaza in forta asa ca il las sa mearga.. eu vreau sa imi intru in ritm. Oricum am o viteza medie pe prima bucata de ~ 26 km la ora. Drumul e pe plat dar e destul de dur… santuri… bolovani… gropi mari cu apa… Pe la km 7 ma ajunge Marc. E un sportiv de elita, super competitiv la toate sporturile posibile. Sta in spatele meu o bucata.. ma depaseste si ma pun in spatele lui! Vreua sa vad cum merge! Ritmul creste sunt portiuni in care avem 33 km/h si unde e tehnic cam 23! E super bine! pe la km 11 prindem si depasim vreo 5 concurenti! Intram pe un drum bun si Marc trage tare! alergatAvem o viteza de peste 30 de km la ora o bucata buna de drum! Mai prindem un concurent! Trag si eu ceva la trena dar nu foarte mult pentru ca intram intr-o portiune tehnica cu santuri si denivelari mari. Terminam impreuna! Ne-am miscat bine si plecam impreuna si la alergat! Marc o ia incet in fata!
        Merg in ritmul meu si e ok. La dus mi-am simtit picioarele cam grele dar pe intoarcere am venit bine. Termin cursa in 1 ora si 57 de minute! Sunt foarte multumit!
        Beau sa ma rehidratez cred vreo 2 litrii de Recovery drink si apa! Imi adun lucrurile si ma pun la povesti cu Mada, Dan, Rares… lume multa si faina.
        Concurenta aici la Mures a fost clar mai mare decat la Sfanta Ana dar acolo mi-a placut mai mult! Zona de munte si-a spus cuvantul! Mancam un gulas bun dat de organizatori. Se afiseaza rezultatele si ce sa vezi! Caba Dan pe locul 3 la categoria masculin 19-29 ani! OOOOO ce surpriza! Sincer nu ma asteptam!
      Vine premierea si facem poze! Inca un concurs superb in care am facut si un loc neasteptat de bun! Imi place triathlonul si vad ca ma simt bine in aceste curse! Sper sa continui cu brio!
Sa auzim numai de ture adevarate! PodiumO parte din concurenti