raport

Bilantul anului 2011 – Raport sportiv

Publicat pe Actualizat pe

Bilantul anului 2011 – Raport sportiv

A trecut si anul 2011!

Am ajuns la momentul in care trebuie sa tragem linie si sa privim spre viitor. Pe “cele rele” deja le-am uitat iar in mintea noastra au ramas doar realizarile frumoase, zambetele, prieteni si oameni frumosi, locuri deosebite prin care am trecut.

2011 a fost un an foarte bun pentru mine, o perioada in care am “profitat” de libertate si  in care “mi-am” cam facut de cap calatorind foarte mult.

Pe plan sportiv, maratoanele de alergare montana au fost cap de afis culminand cu o satisfactie nemaipomenita la Maratonul Pietrei Craiului. In ceea ce priveste alpinismul, desi nu se anunta nimic deosebit pentru anul care tocmai a trecut, am reusit escaladarea mai multor varfuri din afara tarii, in niste zone fermecatoare.

O mare realizare a fost fara doar si poate proiectul <Vis alb pe schiuri de tura spre cele 13 “porti” ale Carpatilor>, in care am reusit in formula echipei Spirit (Corina, Akos, Caba), in premiera nationala,  sa escaladam in aceeasi primavara toate cele 13 varfuri peste 2500 de m altitudine din Romania pe schiuri de tura.

            In 2011 am fost un invingator, si am castigat:
–        Un frate! Pe Akos, un om cu care am o legatura speciala si asa va ramane si peste mult timp
–        Un prieten adevarat! Flo, un camarad de antrenament redutabil, un om care stie sa iti fie prieten, sa te accepte asa cum esti, si sa te ajute la nevoie
–        O sora! Corina, care a confirmat pentru a nu stiu cata oara cat de puternica este, fiind un partener de nadejde si o sora intotdeauna cu mana intinsa sa ajute
–        O coechipiera si o prietena deosebita! Christine, o fata care de la rochite si tocuri, in 2 ani a ajuns o montaniarda si sportiva adevarata
Am castigat multi prieteni care m-au sustinut si incurajat in tot ceea ce fac.

Va multumesc!

Acum incep planuri pentru alte provocari, alte ambitii, alte locuri care asteapta sa fie descoperite, in care sper ca ne vom revedea cu zambetul pe buze, plini de iubire si satisfactii implinite!

Ce imi doresc si propun pentru 2012?

In 8 ianuarie plec in Aconcagua, si sper din totul sufletul sa fie o expeditie reusita. Sper sa alerg si sa pedalaz, sa particip la ceva triatloane, sa schiez si sa catar…. sa fiu sanatos si poate D-zeu ma va ajuta ca in 2012 sa “umplu” si singurul “gol” ramas din viata mea!

Va doresc un 2012 plin de liniste, implinire si multa sanatate!

In anul 2011 am avut:
46 de „actiuni” (concursuri, ture montane, ski, expeditie, pescuit)
102 de zile petrecute in aceste “actiuni”, fara antrenamente
4 maratoane de alergare montana
2 triatloane
1 concurs de Adventure Race
 Escaladarea Varfului Bernina 4049 m – Italia/Elvetia – cel mai inalt varf din Alpii Retici
– Escaladarea Varfului Marmolada – Punta Penia 3342 m – Italia – cel mai inalt varf din Dolomiti
– Escaladarea Varfului Musala 2925 m (Rila) – 26.11.2011 – Bulgaria – cel mai inalt varf din Balcani       
– Escaladarea Varfului Triglav 2864 m (cel mai inalt din Slovenia)

 

Ianuarie:
–        28-02.01.2011 – Revelion  – M-tii Retezat – Rausor
–        22-23.01.2011 – Tura montana – M-tii Fagaras – Muchia Dragusului
–        29-30.01.2011 – Ski de tura – M-tii Fagaras – Valea Sambata – Vf. Dara si Vf. Hartopul
Februarie:
–        04-13.02.2011 – Ski aplin – Austria – Alpi – Zillertall – Ghetar Hintertux
–        26-27.02.2011 – Ski de tura – M-tii Parang – Vf. Parangul Mare
Martie:
–        04-06.03.2011 – Ski de tura – M-tii Retezat – Vf. Peleaga si Vf. Papusa
–        12-13.03.2011 – Ski de tura – M-tii Fagaras –Vf. Moldoveanu
–        26.03.2011 – Tura montana – M-tii Capatanii – Vf. Tarnovul Mare
Aprilie:
–        03.04.2011 – Bike – Mosna-Richis-Nemsa si Catarare Bazna
–        09.04.2011 – Catarare – M-tii Trascau – Cheile Aiudului
–        16.04.2011 – Organizare concurs alergare – Crosul Binder
–        17.04.2011 – Catarare – M-tii Trascau – Cheile Tureni si vizita Salina Turda
–        26-27.04.2011 – Alergare montana- M-tii Bucegi – Moeciu antrenament
–        29-01.2011 – Ski de tura – M-tii Fagaras – Vf. Negoiu, Vf. Caltun si Vf. Lespezi
Mai:
–        06-08.05.2011 – Maraton alergare montana – M-tii Bucegi – Moeciu (42 km – 5:07 min)
–        14.05.2011 – Ski de tura –M-tii Bucegi – Vf. Omu si Vf. Bucura
–        15.05.2011 – Ski de tura – M-tii Fagaras – Vf. Vanatoarea lui Buteanu
–        21.05.2011 – Tura Montana si Catarare – M-tii Trascau – Piatra Secuiului – Remetea
–        28.05.2011 – Catarare –M-tii Trascau –Cheile Turzii – Turnul Ascutit
Iunie:
–        10-11.06.2011 – Catarare – Baia Mare – Limpedea
–        12.06.2011 – Alergare Montana – M-tii Apuseni – Baisoara antrenament
–        17-19.06.2011 – Tura montana si Catarat – M-tii Trascau – Cheile Rametului
–        24-26.06.2011 – Maraton alergare montana – M-tii Apuseni – Baisoara
Iulie:
–        26-10.07.2011 – Expeditie (Catarare si Alpinism)
–            Slovenia – Vf. Triglav 2864 m
–            Italia – M-tii Dolomiti – Catarare si Vf. Marmolada 3342 m
–            Italia – M-tii Alpi – Vf. Bernina 4050 m
–        15-17.07.2011 – Triathlon Sfanta Ana – M-tii Harghita
–        23.07.2011 – Cu pluta pe Tarnava Mare – Proiect EcoFun
–        31.07.2011 – Catarare – M-tii Trascau – Cheile Aiudului si Calcarele Ampoitei
August:
–        06-07.08.2011 – Triathlon – Reci (Sf. Gheorghe)
–        12-14.08.2011 – Catarare – M-tii Trascau – Cheile Turzii (Quo Vadis si Erasmus)
–        20-21.08.2011 – Tura montana – M-tii Piatra Craiului – Padina Lancii–Poiana Inchisa–Braul Rosu
Septembrie:
–        02-04.09.2011 – Maraton alergare montana – M-tii Ciucas (42 km – 5:16 min)
–        09-11.09.2011 – Tura montana – M-tii Apuseni – Cetatile Ponorului si Radesei-Circuitul Galbenei-Cheile Somesului Cald
–        15-18.09.2011 – Concurs Adventure Race – Eco Explora – M-tii Cernei, Almaj, Mehedinti
Octombrie:
–        30-02.10.2011 – Maraton alergare montana  – M-tii Piatra Craiului (41.5 km – 5:14 min) si Tura montana  – Ref. La Butoi
–        05-09.10.2011 – Pescuit de stiuca in Delta – Bratul Dunavat
–        22-23.10.2011 – Tura Montana – M-tii Sureanu – Aniversare Amicii
–        29.10.2011 – Organizare concurs aventura – Comoara Cetatii Medias 2011 et. a IV-a
Noiembrie:
–        04-06.11.2011 – Tura montana – M-tii Fagaras – Valea Vistisoarei-Muchia Dragusului
–        12-13.11.2011 – Tura montana – M-tii Fagaras – Cabana Turnuri-Podragu
–        25-27.11.2011 – Tura montana – Bulgaria – M-tii Rila – Varful Musala 2925 m
Decembrie:
–        01-03.12.2011 – Tura montana – M-tii Retezat – Cabana Pietrele-Lacul Galesul-Vf. Peleaga-Cab. Gentiana
–        09-11.12.2011 – Lira Dianthus – M-tii Cindrel – Valea Sadului
–        13-18.12.2011 – Ski alpin – Ukraina –Bukovel
–        26-02.01.2012 – Ski aplin – Revelion Austria – Ghetar Stubai – Neustift


Raport sportiv pe anul 2010

Publicat pe

           Cu aceste randuri trag linie anului 2010. E bine sau nu sa te uiti inapoi… ???  Unii spun ca vor sa priveasca doar inainte spre viitor si nu mai intorc capul spre ce a fost. Altii spun ca e bine sa iti faci un bilant, sa poti sa te bucuri de reusite, sa inveti din greseli si sa iti poti “pregati” lista de “to do” pentru anul care tocmai “zboara” pe langa noi.

            Ce e scris e scris; si cum din pacate timpul ne face sa si uitam, eu am notat cam toate activitatile mele (sportive). Caci, daca ar fi sa scriu “romanul” anului 2010, credeti-ma ca ar iesi o carte de mari dimensini… plina de trairi si sentimente. Multe lacrimi, suferinta, confuzie dar si realizari fantastice, zambete, impliniri, adrenalina, prietenii, toate amestecate intr-un cocktail care ar da farmec si pasiune “romanului meu”. Am fost “castigatorul-invins”!
Anul 2010 a fost unul… care m-a transformat. M-am schimbat in bine! Sunt convins de asta!  
Sa trecem la fapte!
In anul 2010 am avut:
–        36 de „actiuni” (concursuri, ture montane, ski, expeditie, pescuit)
–        80 de zile petrecute in aceste “actiuni”, fara antrenamente
–        Escaladarea Varfului Uhuru-Peak (Kilimanjaro) 5895m Africa
–        3 triatloane
–        3 maratoane de alergare
–        3 maratoane de mountain-bike
 
Pentru 2011… chiar nu stiu ce sa va spun! Ceea ce stiu e ca va fi un an bun, linistit, plin de impliniri si realizari. Va fi un an “luminous”, in care, daca o sa fim sanatosi, o sa reusim tot ce ne propunem.
 Va doresc un 2011 asa cum mi-l doresc si mie!

 

Raport sportiv pe anul 2010

 
Ianuarie:
–        30-02.01.2010 – Revelion – M-tii Retezat – Cab. Gentiana
–        16.01.2010 – Ski – M-tii Fagaras – Doamnei si Balea
–        23.01.2010 – Ski – M-tii Harghita – Madaras
–        30-31.01.2010 – Concurs montan “Clopul Turistului”
  • Locul I la orientare baieti – Dan Caba
Februarie:
–        20-27.02.2010 – Ski – Austria – Ghetarul Molltal
Martie:
–        13.03.2010 – Ski de tura – M-tii Cindrel – Vf. Batrana
–        20.03.2010 – Ski – M-tii Fagaras – Doamnei si Balea
Aprilie:  
–        17-18.04.2010 – MTB Baia Mare – stabilire traseu Preluca
–        24-25.04.2010 – Alergare Montana – zona Moeciu
Mai:
–        01-02.05.2010 – Maraton alergare montana “EcoMarathon” Moeciu
  • Maraton 42 km cu 2300 m dif. de nivel
  • Locul: 15 cu timpul de 5:27 ore
–        15. 05.2010 – Maraton de mountain-bike “Preluca” Baia Mare
  • Traseul de 33 km
  • Locul: 6 cu timpul de 2:11 ore
–        16.05.2010 – Maraton alergare  “Transilvania” Sighisoara-Medias 42 km
  • Maraton 42 km
  • Cu timpul: 4:24 ore
–        23.05.2010 – Catarare – M-tii Trascau – Cheile Aiudului
 
Iunie:
–        05-06.06.2010 – Catarare – M-tii Trascau – Cheile Aiudului
  • Traseul Memorial Adrian Chifa – gradul 7+ cu 3,5 lungimi de coarda
–        12.06.2010 – Bike – M-tii Fagaras, Carnic – Balea Lac
–        19.06.2010 –  Maraton de mountain-bike  “MMM Medias”
  • traseul de 80 de km
–        26-27.06.2010 – Bike  – Sovata – Pensiunea Casa Romantic
 
Iulie:
–        03.07.2010 – Triathlon “Sfanta Ana” – Tusnad
  • Traseul: 700 m inot, 23 km MTB si 6,3 km alergat
  • Locul: 6 cu timpul de 2:21 ore
–        10.07.2010 – Triathlon “Bioeel” Tg. Mures
  • Traseul: 1 km inot, 23 km MTB si 9 km alergat
  • Locul: 3 cu timpul de 1:57 ore
–        16-18.07.2010 – Tura Montana – M-tii Fagaras, Cab. Barcaciu-Lacul Avrig
–        23-25.07.2010 – Tura Montana – M-tii Retezat, Lac Bucura-Vf. Peleaga-Vf. Papusa
–        31.07.2010 – Maraton alergare montana “Ciucas Trail Running” – Cheia
  • Traseul: 33 de km
  • Locul: 4 cu timpul de 2:53 ore
 
August:
–        01.08.2010 – Triathlon “Reci”
  • Traseul: 1,5 km inot, 40 km bike si 15 km alergat
–        21-22.08.2010 – M-tii Fagaras – Valea Vistisoarei
Septembrie:
–        02-14.09.2010 – Expeditie Africa –  Kilimanjaro – Varful “Uhuru Peak” 5895 m altitudine
–        19.09.2010 – Maraton de mountain-bike  “Neutzer Bike Party”  Tg. Mures
  • Participant: Dan Caba – traseul: 50 km
 
Octombrie:
–        03-08.10.2010 – Pescuit – Delta – Bratul Dunavat – Delta Paradis
–        09-10.10.2010 – Tura Montana – M-tii Trascau – Cheile Galditei – Cab. Florin C.
–        16.10.2010 – Organizare concurs Aventura – Comoara Cetatii Medias ed. a III-a
Noiembrie:
–        06-07.11.2010 – Tura Montana – M-tii Piatra Craiului – Anghelide-Aninata-Craita
–        12-14.11.2010 – Tura Montana – M-tii Parang – Ref. Agatat – Vf. Parangul Mare – lacul              Zanoaga – Saua Huluzului
–        20.11.2010 – Bike – Saliste-Jina-Crint
Decembrie:
–        03-05.12.2010 – M-tii Cindrel – Lira Dianthus – Valea Sadului
–        10-12.12.2010 – M-tii Cindrel – Gura Raului – Cab. Lucas
–        19.12.12.2010 – M-tii Cindrel  – Paltinis – Saua Batrana
–        26.12.2010 – Ski – Baile Homorod

Bilant activitate sportiva 2009

Publicat pe Actualizat pe

Momentul adevarului! Activitatea din 2009!

        Timpul trece si uite ca deja e ianuarie! 15 ianuarie!
        E frumos si bine ca sa fac o analiza a activitatii mele din 2009, sa vad ce am facut, ce nu am facut si ce as putea sa fac sa ma misc si mai mult si mai bine. Mai jos sunt iesirile facute cu diferite ocazii, neincluzand antrenamentele „din jurul casei”.
        Impartirea pe luni este urmatoarea:
1. Ianuarie
         – 30-02.10.2009 – revelion alpin –  Fagaras – Valea Doamnei    
         – 24-25.01.2009 – tura montana – Fagaras – Valea Vistisoarei 
         – 31.01.2009 – ski – Homorod
2. Februarie
         – 13-22.02.2009 – ski alpin – Elvetia – Grindelwald-Wengen
3. Martie
         – 28-01.03.2009 – tura alpina – Ciucas – Cabana Muntele Rosu->Vf. Ciucas
         – 21-22.03.2009 – ski de tura – Cindrel – Paltinis->Refugiu Canaia
         – 25.03.2009 – ski alpin – Poiana Brasov
         – 28.03.2009 – ski de tura – Cindrel – Lac Gura Raului->Cabana Fantanele
4. Aprilie
         – 04.04.2009 – ski alpin – Fagaras – Balea Lac->Valea Doamnei->Lacul Capra
         – 26.04.2009  – ski alpin – Fagaras – Balea Lac->Valea Doamnei->Lacul Capra
5. Mai
         – 01-03.05.2009 – iesire 1 Mai – Stanceni
         – 09.05.2009 – concurs pescuit Romgaz – Bradeni
         – 17.05.2009 – maratonul Transilvania alergare 42 km  – Sighisoara->Medias
6. Iunie
         – 20.06.2009 – concurs MTB  – Maraton Medieval Medias – 20.06.2009
         – 27-28.06.2009 – tura alpina – Fagaras – Valea Vistea->Vf. Moldoveanu->Cab. Podragu->Cab. Turnuri
7. Iulie
         – 13-24.07.2009 – expeditie Rusia – Vf. Elbrus 5642m
8. August
         – 31-07.08.2009 – concediu Turcia – Alania->Resort Arancia
         – 08.08.2009 – tura de MTB – Cindrel – Cisnadie->Valea Sadului->Paltinis->Gura Raului->Cisnadie
         – 12-16.08.2009 – concurs adventure race – Carpathian Adventure – Fagaras->Cindrel
         – 30.08.2009 – concurs MTB – Geiger maraton –  Sibiu
9. Septembrie
         – 04-06.09.2009 – tura alpina – Fagaras – Cab. Negoiu->Custura Saratii->Muchia Serbotei
         – 20.09.2009 – concurs MTB – Tusnad
         – 27.09.2009 – concurs MTB – Maros maraton – Cluj->Gilau
10.Octombrie
         – 10.10.2009 – concurs MTB – Bike Party – Tg. Mures 
         – 24.10.2009 – organizare concurs de aventura – Comoara Pierduta a Cetatii Medievale Medias
11. Noiembrie
         – 31-06.11.2009 – pescuit stiuca – Delta – Bratul Dunavat->Delta Paradis
         – 16.06.11.2009 – tura alpina – Piatra Craiului->Padina Sindileriei
         – 27-29.11.2009 – tura alpina – Fagaras – Breaza->Plaiul Smidei
12. Decembrie
         – 11-13.12.2009 – concurs Lira Dianthus – Raul Sadului
         – 21.12.2009 – ski alpin – Baile Homorod
Acum cand trag linie imi dau seama totusi ca am facut cate ceva in 2009!
     – 30 de „actiuni” (concursuri, ture montane, ski, expeditie, pescuit)
     – 83 de zile petrecute in aceste „actiuni”, fara antrenamente
           – 5 concursuri de mountain-bike
           – 1 maraton de alergare 42 km
           – 1 concurs de Adventure Race
           – escaladarea Varfului Elbrus 5642 m pe schiuri
        Un an bun, dar in care, din pacare nu am avut timp sa ma antrenez cat as fio vrut. Trebuei sa recunosc ca nici motivarea si mobilizarea nu au fost la inaltime. Ceva mi-a lipsit. Am tot cautat sa ma motivez dar doream o motivare „pozitiva”. Nu ceva de genu.. ma antrenez sa-l intrec pe X sau pe Y.
        In acest an sper sa-mi fi schimbat „unghiul de vedere”, am gasit un „stimul” destul de bun, motivatia exista. Acum depinde doar de mine sa o fac sa tina si sa se materializeze in reusite.
        In 2010 am mai multe proiecte. Trebuie sa le pun pe hartie si sa vad pe care ma focusez. De unele depinde si suportul financiar, de altele timpul necesar, asa ca sunt mai problematice… dar sper sa iasa bine.
        Sper sa va pot face o surpriza frumoasa anul asta!