2010

Raport sportiv pe anul 2010

Publicat pe

           Cu aceste randuri trag linie anului 2010. E bine sau nu sa te uiti inapoi… ???  Unii spun ca vor sa priveasca doar inainte spre viitor si nu mai intorc capul spre ce a fost. Altii spun ca e bine sa iti faci un bilant, sa poti sa te bucuri de reusite, sa inveti din greseli si sa iti poti “pregati” lista de “to do” pentru anul care tocmai “zboara” pe langa noi.

            Ce e scris e scris; si cum din pacate timpul ne face sa si uitam, eu am notat cam toate activitatile mele (sportive). Caci, daca ar fi sa scriu “romanul” anului 2010, credeti-ma ca ar iesi o carte de mari dimensini… plina de trairi si sentimente. Multe lacrimi, suferinta, confuzie dar si realizari fantastice, zambete, impliniri, adrenalina, prietenii, toate amestecate intr-un cocktail care ar da farmec si pasiune “romanului meu”. Am fost “castigatorul-invins”!
Anul 2010 a fost unul… care m-a transformat. M-am schimbat in bine! Sunt convins de asta!  
Sa trecem la fapte!
In anul 2010 am avut:
–        36 de „actiuni” (concursuri, ture montane, ski, expeditie, pescuit)
–        80 de zile petrecute in aceste “actiuni”, fara antrenamente
–        Escaladarea Varfului Uhuru-Peak (Kilimanjaro) 5895m Africa
–        3 triatloane
–        3 maratoane de alergare
–        3 maratoane de mountain-bike
 
Pentru 2011… chiar nu stiu ce sa va spun! Ceea ce stiu e ca va fi un an bun, linistit, plin de impliniri si realizari. Va fi un an “luminous”, in care, daca o sa fim sanatosi, o sa reusim tot ce ne propunem.
 Va doresc un 2011 asa cum mi-l doresc si mie!

 

Raport sportiv pe anul 2010

 
Ianuarie:
–        30-02.01.2010 – Revelion – M-tii Retezat – Cab. Gentiana
–        16.01.2010 – Ski – M-tii Fagaras – Doamnei si Balea
–        23.01.2010 – Ski – M-tii Harghita – Madaras
–        30-31.01.2010 – Concurs montan “Clopul Turistului”
  • Locul I la orientare baieti – Dan Caba
Februarie:
–        20-27.02.2010 – Ski – Austria – Ghetarul Molltal
Martie:
–        13.03.2010 – Ski de tura – M-tii Cindrel – Vf. Batrana
–        20.03.2010 – Ski – M-tii Fagaras – Doamnei si Balea
Aprilie:  
–        17-18.04.2010 – MTB Baia Mare – stabilire traseu Preluca
–        24-25.04.2010 – Alergare Montana – zona Moeciu
Mai:
–        01-02.05.2010 – Maraton alergare montana “EcoMarathon” Moeciu
  • Maraton 42 km cu 2300 m dif. de nivel
  • Locul: 15 cu timpul de 5:27 ore
–        15. 05.2010 – Maraton de mountain-bike “Preluca” Baia Mare
  • Traseul de 33 km
  • Locul: 6 cu timpul de 2:11 ore
–        16.05.2010 – Maraton alergare  “Transilvania” Sighisoara-Medias 42 km
  • Maraton 42 km
  • Cu timpul: 4:24 ore
–        23.05.2010 – Catarare – M-tii Trascau – Cheile Aiudului
 
Iunie:
–        05-06.06.2010 – Catarare – M-tii Trascau – Cheile Aiudului
  • Traseul Memorial Adrian Chifa – gradul 7+ cu 3,5 lungimi de coarda
–        12.06.2010 – Bike – M-tii Fagaras, Carnic – Balea Lac
–        19.06.2010 –  Maraton de mountain-bike  “MMM Medias”
  • traseul de 80 de km
–        26-27.06.2010 – Bike  – Sovata – Pensiunea Casa Romantic
 
Iulie:
–        03.07.2010 – Triathlon “Sfanta Ana” – Tusnad
  • Traseul: 700 m inot, 23 km MTB si 6,3 km alergat
  • Locul: 6 cu timpul de 2:21 ore
–        10.07.2010 – Triathlon “Bioeel” Tg. Mures
  • Traseul: 1 km inot, 23 km MTB si 9 km alergat
  • Locul: 3 cu timpul de 1:57 ore
–        16-18.07.2010 – Tura Montana – M-tii Fagaras, Cab. Barcaciu-Lacul Avrig
–        23-25.07.2010 – Tura Montana – M-tii Retezat, Lac Bucura-Vf. Peleaga-Vf. Papusa
–        31.07.2010 – Maraton alergare montana “Ciucas Trail Running” – Cheia
  • Traseul: 33 de km
  • Locul: 4 cu timpul de 2:53 ore
 
August:
–        01.08.2010 – Triathlon “Reci”
  • Traseul: 1,5 km inot, 40 km bike si 15 km alergat
–        21-22.08.2010 – M-tii Fagaras – Valea Vistisoarei
Septembrie:
–        02-14.09.2010 – Expeditie Africa –  Kilimanjaro – Varful “Uhuru Peak” 5895 m altitudine
–        19.09.2010 – Maraton de mountain-bike  “Neutzer Bike Party”  Tg. Mures
  • Participant: Dan Caba – traseul: 50 km
 
Octombrie:
–        03-08.10.2010 – Pescuit – Delta – Bratul Dunavat – Delta Paradis
–        09-10.10.2010 – Tura Montana – M-tii Trascau – Cheile Galditei – Cab. Florin C.
–        16.10.2010 – Organizare concurs Aventura – Comoara Cetatii Medias ed. a III-a
Noiembrie:
–        06-07.11.2010 – Tura Montana – M-tii Piatra Craiului – Anghelide-Aninata-Craita
–        12-14.11.2010 – Tura Montana – M-tii Parang – Ref. Agatat – Vf. Parangul Mare – lacul              Zanoaga – Saua Huluzului
–        20.11.2010 – Bike – Saliste-Jina-Crint
Decembrie:
–        03-05.12.2010 – M-tii Cindrel – Lira Dianthus – Valea Sadului
–        10-12.12.2010 – M-tii Cindrel – Gura Raului – Cab. Lucas
–        19.12.12.2010 – M-tii Cindrel  – Paltinis – Saua Batrana
–        26.12.2010 – Ski – Baile Homorod

Ciucas Trail Running 2010 si Triatlon Reci

Publicat pe Actualizat pe

Locul 4 la Ciucas Trail Running 2010

La 4 secunde de podium (semimaraton 21,95 km)

Triatlonul de la Reci (1,5 km inot; 40 km bike; 10 km alergare)… nimic special

          Data: 31.07.2010
          Locatia: Cheia – M-tii Ciucas si lacul Reci (Sf. Gheorghe)
          Trupa: Christine, Raluca si eu
     Weekendul 31-1 aug. 2010 se anunta unul tare incarcat. Doua concursuri frumoase la care „a trebuit” sa participam. Sambata eram in Ciucas la maraton de alergare montana, iar duminica  langa Sfantul Gheorghe la Reci pentru un triatlon renumit cel putin dupa numarul de editii, 11 la numar.CTR
      Vineri dupa-masa plecam spre Cheia. Ne-am rezervat cazare la o pensiune recomandata de organizatori in speranta in care o sa fim aproape de linia de Start… dar nu a fost chiar asa :D. La ora 21 ajungem si ne luam numerele. Apoi gasim destul de greu pensiunea; ne pregatim echipamentul si pe la ora 23:30 ne punem la somn.
       Dimineata vremea e superba! Ne echipam si mergem al linia de start! Vreo 350 de participanti deci va dati seama ce forfota! Se da statul! Plec usor sa ma incalzesc! Nu am avut pentru concursul asta nici un target si nici un plan. Am venit aici de placere! Dupa cateva minute imi dau seama totusi ca sunt intr-un concurs si imi vine cheful de „tras”.  Incepe panta prin padure unde pamantul este destul de umed. Alerg cu pasi mici si incep sa intrec oameni. Pentru a doua oara in viata alerg cu bete! Am vrut sa incerc sa vad cum e sa alergi cu bete. In turele de munte sunt niste ajutoare de nadejde asa ca ar trebui sa ma impac bine cu ele si la alergat. Singura diferenta este lungimea lor. Sunt niste pari/palite in sensul brut al cuvantului. Au 1,5 m adica super lungi. Am avantajul ca sunt de carbon si sunt super usoare si ma pot impinge in miscari lungi in ele datorita lungimii.
        Ajungem la ramificatia traseelor. Eu sunt la semimaraton, 22 de km cu 1400 m diferenta de nivel. Meseriasii si sunt multi, participa la maraton. Vad cateva persoane in fata, nu multe, ceea ce-mi da incredere. Depasesc incet incet cate un concurent. Imping tare in maini. Ma hidratez din apa de pe centra si incerc sa respir regulat fara sa fortez.
         Ajungem in creasta si cine imi spune ca sunt pe pozitia 10 la general. Super! Alerg in toate portiunile accesibile. Ma simt bine si sunt multumit de ritm. Ajung la Cabana Ciucas. Beau apa si plec rapid. Coborarea e abrupta si trebuie sa-mi menajez genuchii si musculatura. E multa lume la plimbare care ma incurajeaza. Ma ajunge un tip la inceputul urcarii spre Cabana Muntele Rosu. Il simt si pe el obosit si vine in spatele meu fara sa atace. Ultimii 4 km sunt pe forestier. Aici viteza creste dar ma prinde o crampa la gamba stanga :((. Locul 4Crampele astea sunt inamicul meu cel mai de temut. Ma opresc si ma ud cu apa rece dintr-un paraias. Plec rapid si nu dupa mult timp ma prinde o crampa de toata frumusetea la gamga dreapta :D. Ma uit in spate si vad 2 concurenti. Continui sa alerg cu crampa! Am mers prea bine pana aici si sa ma „prapadesc” la final. Ma depasesc 2 baieti cand mai sunt 2 km pana la finish :(. Stau un spatele lor. Pe ultimimele sute de metrii trag tare si il depasesc pe unul din ei. Cel din fata nu pare la categoria mea asa ca nu fortez excesiv. Gresala fatala! Era la categoria mea si mi-a luat podiumul adica locul 3 cu 4 secunde avans :D. Asta e! Oricum am facut un concurs de care sunt super multumit! Locul 4 la categoria mea de varsta si locul 11 la open semimaraton e binisor. Am avut timpul de 2 ore 53 de minute.
        La finish atmosfera este foarte prietenoasa. Christine a facut si ea o cursa super buna si a terminat pe locul 12 la categoria ei, cu un timp sub cel propus. E foarte bucuroasa si promite ca la anu… o sa fie mult mai in fata.
        Un concurs superb, la care merita mers!

Duminca 1 aug. – Triatlonul de la Reci

         Duminca ne trezim la ora 6:00 si plecam spre Reci.  Aici ajungem pe la ora 8:30 si ne inscrem. Organizare, desi oamneii sunt la a 11-a editie, e slabuta. Ne pregatim echipamentul si bicicletele. Sunt obosit dupa ziua de sambata. Mi-e greata… traspir… mi-e rau! Nu am niciun chef de concurs. Sunt ametit si fara nici o vlaga.
          Nimeni nu stie mare lucru despre ce si cum o sa se intample in concursul asta. Nici directie de mers.. nici numar de ture… Intru in apa sa ma mai racoresc. O scurta sedinta tehnica si se da startul. Plec fara nici un chef si nici o forta. Gambele imi sunt beton cum am fortat sa alerg cu crampe. Inot si ies din apa! Habar n-am pe ce pozitie sunt si nici nu ma intereseaza. Iau bike-ul si plec spre asfalt. E primul concurs la care folosesc cursiera. Picioarele imi sunt greoaie. Viteza creste pana pe la 33 de km la ora. Vine cineva tare din spate si din instinct ma bag in trena lui. Eram asa ametit si fara chef  incat nici nu am realizat ca nu am voie sa stau in trena lui! Nici nu am stiut ca nu am voie sa stau in trena….. si nici nu aveam chef sa ma gandesc la cine stie ce. Tipul e cu o tura in fata mea asa ca nu il „deranjez”. Eu ma gandesc doar sa se termine odata. Ma pune sa duc si eu trena dar nu pot trage mai mult de 34-35 km la ora. Nesatisfacator pentru „partenerul” meu.. dar asta e! Ce vrei sa mor!? :(.
          Ma doare stomacul si trebuie sa merg sa dau un telefon. Ma opresc in porumb sa „prind semnalul”. Usurare… Plec iara si intru din nou in plasa unui prieten din Cluj cred! Din nou va spun… habar nu aveam ca nu aveam voie sa stau in trena. Oricum nu concuram cu nimeni, iar in capul meu era sa termin odata.
         Termin bike-ul si plec la alergat! E super cald! Ma hotaresc rapid sa alerg cu bidonul de apa in mana sa ma pot hidrata. Ma asteptam in fiecare secunda sa ma prinda crampele. Ma si vedem mergand eu frumos pe marginea drumului. Alerg slab dar termin proba totusi alergand!
         Christine a terminat pe locul 3 la fete. Dupa concursul de sambata acum sa termine si triatlonul este o performanta de care inca nu isi da seama! Felicitari!
         Un concurs slabut organizat la care am fost obosit si m-am simtit rau. Dar am mai invatat ceva… sincere scuze celor care s-au simtit ofensati de prestatia mea de „lipitoare” la proba de bike. Finish
Acum urmeaza o perioada linistita de refacere!

 

Revelion in Retezat-Gentiana

Publicat pe Actualizat pe

Revelion in Retezat, cabana Gentiana

         Locatie: Retezat – Gentiana
         Distanta: ~ 215 km – Medias-Carnic
         Traseu: Carnic-Gentiana; 3:15 ore in urcare si 2:30 coborare prin Cab. Pietrele
         Participanti: Eu si Anamaria, Maca, Adriana, Cristinuta, Alin, Jolt, Kati, Akos, Tunde, Szobi, Raluca, Kokerul, Calin Chindea, Ionela, Csobi, Dan Barta si un prieten, si inca 2 pers.
  
Ora 00:00 anul 2010
        Uite ca a trecut cava vreme de cand a fost si Revelionul anului 2010. Un Revelion care l-am asteptat destul de mult. Sincer ma entuziasmat ideea ca in acest an o sa mergem in Retezat. Un munte superb, inalt si de referinta in Romania.
        Facem rezervarile necesare la Cabana Gentiana, cu ceva emotii ce-i drept dar se rezolva. Din acel moment deja ma vedeam cu schiurile de tura prin Saua Bucurei pritr-un super powder. Si mama ce coborari o sa mai dau… !!!
        Am rezervat tot priciul de sus, adica 24 de locuri. Cabana s-a modernizat, are centrala termica, panou solar, asa ca avem super conditii fata de cele din revelioanele trecute unde in loc de geamuri puneam folie de nailon, reparam noi soba, taiam lemnele si ne gospodaream la lumanare :D. Acum domnie. Din Medias suntem doua trupe: a lui „Kokeru” si a lui „Caba”. Fac lista cu prietenii si oamenii apropiati pentru a fi sigur ca tura va fi una de relaxare, dar si oameni cu care pot schia si face ture adevarate.
          Urcam in data de 30 dar fara schiuri caci am aflat ca nu e zapada de schiat. Prima „palma”! Vremea se anunta destul de calda si cam ploioasa, dar sunt destul de increzator ca sus o sa ninga. Ajungem la cabana si dupamasa pe la 16:00 incepe de ploaie.
        A plouat din 30 dec. pana in 1 dupamasa. Dezastru! Nu am putut sa iesim din cabana. Ce sa faci traseu cand afara turna cu galeata ca vara, era ceata si zapada uda pana la forma de rau.
        In conditiile astea cartile si mima au fost singurul remediu. Dam jucat UNO si Wist dar nici la mima nu ne-am dat in spate. Am facut o lista de cuvinte de l-am rupt pe Olteanu :D. Atmostera a fost forte placuta. Gasca faina, vinul fiert au intretinut atmosfera pana seara tarziu.
        In 2 ianuarie am coborat nu innainte sa vedem si noi umpic soarele si vremea care parea sa se indrepte. Pe drum, ne oprim sa mancam o ciorba si un ciolan si pe la ora 20 suntem in Medias.
Sa speram ca iarna cu frig si toiene nu ne-a uitat si v-a veni in cele din urma!
LA MULTI ANI!!!