Triathlon

Triathlon Medias 2012

Publicat pe Actualizat pe

Triathlon Medias 2012

     Data: 08.09.2012
     Locatia: Medias, Barajul Ighis
     Scop: participare triathlon ~ proba olimpica (1,5 km inot; 40 km bike asfalt; 8,5 km alergare off-road)
     Pentru Triathlonul de la Medias, fiind la final de sezon mi-am propus din primavara sa fiu in forma maxima. Nu a fost asa! 😀
Am incercat sa fiu cat se poate de competitiv, rutina concursurilor din vara asta s-a simtit. Nu am avut nici o emotie sau plan. Sambata dimineata pe la ora 9:00 eram la locul de start aranjandu-mi echipamentul in stand. Vremea era perfecta asa ca ramanea doar placerea miscarii.
     Dupa o scurta incalzire pe tura de bike pentru recunoastere si un mic inot la ora 10:30 s-a dat startul! La inot am plecat ca de obicei cam fara nici un suflu. Pe parcurs m-am relaxat si mi-am facut treaba asa bine-rau cum merge inotul invatat dupa ureche :P. Am iesit din apa tarziu dar imediat incurajarile prietenilor m-au mobilizat.
Triathlon Medias dupa inot
Tranzitia am facut-o rapid iar la bike spre surprinderea mea desi nu mai pedalasem demult am reusit sa mai recuperez timp, chiar sa castig pozitii in clasament. Alergarea, dupa ce am tras destul de bine de mine la bike, a merg modest dar pe final am reusit sa termin concursul pe locul 7 la categoria mea varsta cu timpul de 2:35 ore (inot: 0:32 min; bike: 1:18 ore; alergare: 0:44 min) si cam pe pozitia 24 la open.
Start la bike
    
Hai barbate 😛
In viteza
5 ture sa se stranga 40 de km 🙂
Inca un pic
Alergarea in jurul Barajului
Aproape de finish
Un concurs frumos, bine organizat! A fost cursa in care lumea m-a incurajat atat de frumos parca eu as fi fost campionul. Si da! Fiecare participant este un mare castigator; orice voluntar si sustinator este un om deosebit.
     Multumesc tuturor celor care ati fost langa mine, mai ales prietenilor care au venit tocmai de la Cluj: Akos, Tunde, Christof, Soby si Raluca, dar si mediesenii: Mihaela Popescu, Vali, Paulica, Oti…  toti!
 

Triathlonul Sfanta Ana 2012

Publicat pe

Triathlonul Sfanta Ana 2012

     Data: 14.07.2012
     Locatia: Tusnad, Lacul Sfanta Ana
     Trupa: Christine, Flo, Marius, Dragos
    In 14 iulie s-a desfasurat cea de-a treia editie a triathlonului x-terra Sfanta Ana. Am participat la toate editiile si pentru este cel mai frumos triathlon din tara atat ca organizare dar mai ales prin zona de concurs.
    Si in acest an vremea a fost de exceptie, apa a avut 26 de grade iar soarele a stralucit pe cerul fara nici un nor.
In zona de tranzitie lumea se pregateste de start
   
Scapa cine poate!
La inot s-au facut doua ture, care dupa parerea mea au cumulat mai mult de cei 900 de m de inot anuntati. Problema a fost in zona de start cand, fiecare trebuia sa supravietiasca intre ceilalti participanti care, fara voie te loveau cu mainile si picioarele.  Primele sute de metrii find o adevrata provocare pe viata si pe moarte. Am terminat inotul in 21:28 minute si am plecat cu bike-ul pe traseul de 25 de km. Ruta aleasa imi era cunoscuta si am profitat la maxim. Am avut pofta de pedalat si am tras cat am putut de tare, lucru care s-a vazut dupa timpul care l-am scos adica de 1:28 minute in conditiile in care am pedalat foarte putin in acest an si am si avut ghinionul sa fac o pana care m-a mai costat vreo 6 minute.
Pe bike in mare viteza. Traseul este genial!
    Alergarea de 6,5 km a trecut repede si am terminat concursul dupa 2:24 ore pe locul 10 la categoria mea. Socilizarea de dupa concurs mareste frumusetea acestei competitii. Lumea inoata in voie, mai schimba pareri cu ceilalti concurenti in timp ce poti servi si un gulas oferit din partea casei.
Am plecat in proba de alergare
    Un concurs care vi-l recomand din tot sufletul! Felicitari organizatorilor si tuturor participantiilor.
Trupa mare si frumoasa 😉

Cu pofta de concurs la Triathlonul de la Reci

Publicat pe Actualizat pe

Cu pofta de concurs la Triathlonul de la Reci

     Data: 07.08.2011
     Locatia: Reci, langa Sf. Gheorghe
     Scopul: participare triathlon
     Trupa: Christine, Flo, Corina, Caba si suport Liana
     Dupa triatlonul de la Sf. Ana, unde a trebuit sa abandonez la proba de bike dupa ce o creanga mi-a rupt urechia de la schimbator, mi-am propus sa merg la Reci mai ales ca anul acesta a devenit xterra (adica alergare si bike offroad). Asa ca am alternat antrenamentele pentru a-mi intra in forma de concurs :P.
     Decidem sa plecam de vineri dupamasa in Brasov pentru a-mi revedea orasul studentiei. Frumos oras! Munte… oameni… istorie… liniste! 🙂 Timpul trece repede si din pacate ma intalnesc cu prea putina lume din toti cu care mi-ar fi placut sa-i vad. Duminica dimineata plecam spre Reci la ora 7:45. Ajungem si ne luam numerele, asta dupa „greseala” care am facut-o netrimitand formularul de inscriere on-line (platisem on-line si am crezut ca asta e tot :P). Pana la urma se rezolva si asa ca la ora 10:00 se da startul.
      Prima proba inot! Ma trag mai in lateral pentru a avea loc si pentru a nu ma inghesui cu ceilalti concurenti. Daca la celelalte triatloane inotul meu s-a numit vorba lui Alex de la Hoinari „supravietuire” acum chiar am inotat. Adica am facut miscari corecte, la un efort constant si bine concentrat. Ca si timp… nu ma pot lauda dar cel putin am fost foarte multumit sufleteste de prestatia mea :)). Kilometru de inotat (care cred ca a fost mai mult) l-am facut in 30:40 minute.
      Plec din tranzitie destul de rapid. Traseul de mountain-bike are 30 de km cu ture de 6 km. Track-ul este foarte frumos si variat, ba prin padure ba prin poieni, ba la umbra ba la soare, cu zone de viteza unde rulam fara probleme cu 34 de km la ora, dar si zone de nisip ca la mare unde trebuia sa ai mare grija. In a doua tura ma ajunge Balanescu si plec in spatele lui sa vad cum pedaleaza „campionul”. Stau fara mari probleme in spatele lui cei 6 km a turei si ii pierd in aglomeratia din zona de start. Acum nu stiu… era in tura de „relaxare”… sau asa pedaleaza el. Cert este ca mi-a dat 6 minute in fata la bike ceea ce este destul de mult, dar daca mai pedalam anul asta vreo 1000 de km alta era situatia :D. Modestul de mine :)). Termin bike-ul in 1:15 ore.
    La alergare plec cam incordat dar cei 9 km trec rapid in 46:31 minute. M-ar fi avantajat un traseu mai tehnic si cu ceva urcari hotarate fiindca platul m-a facut sa scot un timp modest :P. Scuze puerile!
     Cert este ca termin concrusul in 2:32 pe locul 9 la categoria mea si pe locul 17 la Open din 70 de participanti.
     Christine si Flo au facut echipa, desi au ramas fara bike-ar, impresionand prin determinare dar mai ales prin mesajul transmis lumii: „Poti face miscare indiferent de pregatirea profesionala, experianta si echipament! Trebuie doar sa AI VOINTA si sa-ti doresti sa ai o viata sanatoasa!”. Ei au alergat in camasa cu cravata si au pedalat in rochie cu margele :)).
     Un concurs la care m-am simti foarte bine, am pedalat ca pe vremuri, adica bine si cu pofta, si am inotat multumitor cu perspective de inbunatatire pe viitor. Ce va urma… inca nu stiu… Ciucas Trail Running poate Piatra Craiului… si imi dorect foarte mult Eco Explora! Asta in afara de posibila plecare in Nepal :D!
Spor la antrenamente si sa auzim numai de ture frumoase!

Triathlon Bioeel – Tg. Mures 2010

Publicat pe Actualizat pe

Locul 3 la Triathlonul Bioeel Tg. Muresului 2010

     Data: 10.07.2010
     Locatia: Tg. Mures – langa zona agrement Weekend
     Scop: concurs de triathlon
     Rezultat: Locul 3 cu timpul de 1:57:19 sec (1 km inot, 23 km MTB si 9 km alergat)
          Uite ca zilele zboara si dupa exact o saptamana dupa participarea frumoasa la triathlonul de la Sfanta Ana este un nou triathlon pe malul Muresului. Tot un Xterra dar pe plat.
          Plec sambata dimineata singur spre Tg. Mures. Ajung in zona de start dar inainte surpriza! Bariera! Costa 1.5 lei pe ora intrarea! Ceeee? Hai ca e tare! La sfarsitul zilei am dat pe „parcare” adica in iarba 18 lei! 🙂
          Lumea se aduna incet incet! Merg si ma inscriu! Pregatesc bicicleta… mananc… intalnesc un vechi prieten din Finish la bikeMures cu care povestesc pe net de vreo 3-4 ani dar nu ne-am vazut niciodata la fata, ma intalnesc cu Dan si Mada Chifu colegii de Carpathian…
         Inotul se va face in Mures. Apa e rece asa ca e perfect ca am costum de neopren. Urcam pe jos un km in amonte si intram in apa. De aici se da startul! Avem noroc de curentul care ne duce in aval destul de bine. Start! Plec incet sa imi regelez respiratia. Agitatie mare… stropi… valuri… inot destul de bine.. dar tot nu imi pot „etala stilul” corect de inot :))…. 😛 vrajeala! La un moment dat  incerc pluta pe spate! Mama.. revelatie! Sunt ca o „racheta”! Incep sa ajung oameni si chiar sa-i intrec! Nu e rau! Efortul e destul de mic si respiratie relaxata! Perfect! Ies din apa destul de bine adica in 18 minute.
         Plec la bike odata cu Rares Manea. El pedaleaza in forta asa ca il las sa mearga.. eu vreau sa imi intru in ritm. Oricum am o viteza medie pe prima bucata de ~ 26 km la ora. Drumul e pe plat dar e destul de dur… santuri… bolovani… gropi mari cu apa… Pe la km 7 ma ajunge Marc. E un sportiv de elita, super competitiv la toate sporturile posibile. Sta in spatele meu o bucata.. ma depaseste si ma pun in spatele lui! Vreua sa vad cum merge! Ritmul creste sunt portiuni in care avem 33 km/h si unde e tehnic cam 23! E super bine! pe la km 11 prindem si depasim vreo 5 concurenti! Intram pe un drum bun si Marc trage tare! alergatAvem o viteza de peste 30 de km la ora o bucata buna de drum! Mai prindem un concurent! Trag si eu ceva la trena dar nu foarte mult pentru ca intram intr-o portiune tehnica cu santuri si denivelari mari. Terminam impreuna! Ne-am miscat bine si plecam impreuna si la alergat! Marc o ia incet in fata!
        Merg in ritmul meu si e ok. La dus mi-am simtit picioarele cam grele dar pe intoarcere am venit bine. Termin cursa in 1 ora si 57 de minute! Sunt foarte multumit!
        Beau sa ma rehidratez cred vreo 2 litrii de Recovery drink si apa! Imi adun lucrurile si ma pun la povesti cu Mada, Dan, Rares… lume multa si faina.
        Concurenta aici la Mures a fost clar mai mare decat la Sfanta Ana dar acolo mi-a placut mai mult! Zona de munte si-a spus cuvantul! Mancam un gulas bun dat de organizatori. Se afiseaza rezultatele si ce sa vezi! Caba Dan pe locul 3 la categoria masculin 19-29 ani! OOOOO ce surpriza! Sincer nu ma asteptam!
      Vine premierea si facem poze! Inca un concurs superb in care am facut si un loc neasteptat de bun! Imi place triathlonul si vad ca ma simt bine in aceste curse! Sper sa continui cu brio!
Sa auzim numai de ture adevarate! PodiumO parte din concurenti

Xterra Triathlon – Lacul Sfanta Ana

Publicat pe Actualizat pe

O noua mare satisfactie, locul 6 la primul triathlon Xterra din Romania

        Data: 03.07.2010
        Locatia: Tusnad Bai – lacul Sfanta Ana
        Scop: concurs de triathlon Xterra (700 m inot, 23 km MTB si 6,3 km alergat)
 
        Uite ca sa organizat primul Xterra din Romania (http://www.xsalt.ro)! Un concurs care de mult il astept si care cu siguranta va creste ca si valoare, raspandire si cerere in Romania. Este un concurs foarte dinamic, incitant si barbatesc. Aici trebuie sa fi bun in toate disciplinele, sa fi organizat si sa fi super motivat.
        Din pacate nu e nimeni din Medias amator la acest concurs asa ca plec vineri spre Baile Tusnad singur. Ajung la sedinta tehnica unde nu e prea multa lume. Rapid ma cazez si incep sa-mi pregatesc echipamentul. Senzatia e super draguta… ma simt ca inaintea participarilor la concursurile de Adventure Race.

Caba fratele lui Fliper
Caba fratele lui Fliper

La ora 23:00 ajunge si bunul prieten Ionut din Campulung Moldovenesc. Mancam, stam la povesti, ne examinam echipamentele, mai ales costumele de neopren si pe la ora 00:30 ne punem la somn. Dimineata la ora 9:00 suntem deja in parcarea deasupra Lacului Sfanta Ana. Lume multa si 0 agitatie placuta.

        Inscrierea la acest concurs a fost de 60 de lei si s-au primit o gramada de lucruri: casca siliconica de inot, bidon  de apa si jeleuri energizante PowerBar, tricou cu logoul concursului, medalie de finisher, o sticla de apa si una de Gatorade totate acestea puse intr-un mini rucsacel. Ce mai! Se vede unde un concurs e facut din dragoste si dorinta de a face ceva frumos pentru lume! NU ca vreau sa fiu rautacios, mai ales ca ii cunosc pe organizatori dar sa dai 1 milion de lei pentru un maraton de MTB sau 100 Euro pentru Carpathian mi se pare… umpic „obraznic” si un interes comercial-financiar prea mare. Inteleg ca organizarea costa… costa timpul, alimentele, cazarea, consumabilele, benzina…. ca sponsorii nu te ajuta mai deloc…. dar totusi sa dai 25 Euro pt un maraton de MTB in Romania de azi mi se pare mult! Ma doare inima sa aud prieteni buni care nu pot participa la concursuri din lipsa banilor! 😦 Un lucru trist! Gata cu tristetea dar aceste lucruri vroiam de mult sa le spun!
        Pe la ora 10:30 coboram la lac unde e zona de tranzitie. Locul foarte dragut…. pe iarba la soare, delimitat cu gard metalic, paza peste tot sa nu fie probleme sa dispara ceva… Ne luam costumele de neopren si mergem sa ne incalzim! Apa e numai buna de inot. Baliza mi se pare cam aproape 😛 si vorbesc cu unul din organizatori sa o mute mai departe. NU ca as fi eu mare inotator… dar sa fie 700 m cum au anuntat. Lucru care sa si intamplat!
       La 12:15 se da startul! Plec umpic cam tare si dupa cativa metrii imi imi dau seama ca nu am nici un stil! DEZASTRU! Nu respir regulat.. din contra parca imi intra apa in nas si gura  in toate pozitiile; pozita de inot e gresita.. nu pot sa bag capul in apa…. sunt „dezarmat”. O las mai incet sa-mi revin cu respiratia, dar nici o imbunatatire. Inot broasca… nimic… inot pe spate… nimic! Nimic = respiratie haotica, inaintare slaba… sunt varza! Varza fata de cum stiam ca pot sa inot. Asta e! Lipsa de experienta la concursurile de inot; E primul asa ca am si eu o scuza :P.
      Ies din apa dupa 13:42 minute pe locul 31 din 63 :(. Bine, diferentele de timp sunt mici de 3-4 minute fata de primii 10.  In zona de tranzitie ma misc binisor desi ma ia o crampa destul de urata la gamba stanga. Traseul de MTB il stiu de anul trecut de la Tusnad asa ca plec cu incredere si stiu cum sa ma dozez. Poteca e super dura mai ales pe prima coborare care este printr-o iarba mare cu sper denivelari. Aici depasesc cei mai multi concurenti. Full-suspensionul meu isi face din nou treaba excelent si trec pe langa „adversari” ca glonutul! Modestul de mine.. dar asa a fost! Ma simt excelent… pedala merge bine, respiratie e OK, ma hidratez constant si ii dau destul de in forta pentru ca traseul este relativ surt 23 de km si sunt constient ca trebuie sa profit de fiecare secunda. Pe o urcare o prind pe Emese, si o depasesc rapid! Ma intreb daca nu cumva fortez prea tare. Emese de un an jumata ma batut la concusurile de MTB de „mi-a iesit pedalatul din cap”. Plus ca ea concura la stafeta, deci nu facuse inotul, si plecase in fata mea. Hai ca nu e rau!la bike
        Intru pe cei 4 km de asfalt. Sunt singur! Portiunea asta o urasc de anul trecut. Pe aici anul trecut nu mergea pedala deloc! Acum insa e mai bine si catar cum cu 15 km/h. La un moment dat ma prinde un tip meserias la MTB din Geiger Team Sibiu. Intru in plasa lui! Apoi facem cu schimbul la trena si viteza creste la 20.. 23.. 25 km la ora! Super! Tipul pe ultima portiune duce el trena! Mersi mult! Eu ma agat de el si trag la maxim! Stiu ca trebuie sa profit fiind asfalt si aproape de finalul catararii. Pe coborare nu iert nimic si cobor nebuneste! Ajung la 1 minut in spatele tipului din Sibiu; cu timpul de 1 ora si 31 minute.
       Fac tranzitia rapid si plec la alergat! Un prieten imi striga ca sunt cam al 10-lea la individual! OOOOOO! Alta treaba! Nici un speram la o asa pozitie buna. Mai am 6.3 km de alergat! La Moeciu m-am miscat bine asa ca am sperante sa nu mai pierd pozitii, din contra poate mai prind pe cineva. 🙂 Prima panta e mult prea mare asa ca o merg ca tot restul concurentilor. Apoi alerg usor tot in panta dar ritmul creste! Il ajung pe sibian! Are ceva dureri si pe coborare ramane in spate. Alerg repede cu pasi mari. Ajung langa lac si stiu ca mai am cam 1.5 km pana la finish. Prind vreo 2 concurenti si ii intrec. Pe ultima parte ma astept sa ma atace cei din spate si ma pregatesc de sprint. Pe ultimii zeci de metrii sprintez eu sa nu am emotii si trec linia de Finish! Am terminat proba de alergare in 35:52 minute! Victorie
       Sunt al 6-lea la individual cu timpul total de 2:21 ore! GROVAZ! Nu imi vine sa cred de pozitia buna ocup! Sunt extrem de fericit si incantat! Am facut un concurs bun in care au contat experienta si pregatirea la MTB si alergare montana. La inot promit sa ma mai perfectionez :P!
        La finish atmosfera este asa cum ar trebuie sa fie la orice concurs. Lumea socializa pe iarba neavand grija echipamentului care era pazit in tarcul metalic. Am intrat in lac si am facut baie.. am schimbat impresii cu toti cunoscutii si nunumai. Ce sa mai spun! Nota 10 organizatorilor pentru locatia aleasa, marcaje, oameni mobilizati, plasuta cu „cadouri”, implicare in pregatirea evenimentului. Sunt sigur ca in 2 ani triatloanele mai ales cele de genul XTerra vor creste enorm in Romania poate o sa „bata” chiar si maratoanele clasice de MTB.
 
        Weekendul ce vine (10.07.2010) o sa fie un nou triathlon la Tg. Mures (http://bioeeltriatlon.blog.hu/)! Asa ca cel mai probabil o sa fiu acolo si o sa ne vedem!
 
        Sa auzim numai de ture adevarate!
Sambata (10.07.2010) la ora 21:30 pe DigiSport se va transmite emisiunea filmata in timpul concursului!Finisher