Alergare

Maraton Piatra Craiului – a X-a hora in jurul reginei Carpatilor

Publicat pe Actualizat pe

Maraton Piatra Craiului – a X-a hora in jurul reginei Carpatilor

Data: 03.10.2015

Locatia: M-tii Piatra Craiului – Zarnesti

Scop: alergare maraton montan – 41 km si 2100 m dif. nivel

Echipa: Aniko, Sika, Corina, Cristina Bacau, Oli, Oana…

Sa vorbesti despre MPC si mai ales despre cea de a X-a editie aniversara e dificil. E greu pentru ca aceasta manifestare sportiva este un fenomen. MPC este samanta care a incoltit in noi, si cand spun noi, ma refer la toti cei care iubesc muntele, alergarea, natura si viata frumoasa, toti cei care iubesc Carpatii si Romania. Echipa MPC este un grup de oameni care au suflet luminos si au reusit ca in acesti zece ani sa schimbe oameni, sa schimbe destine. Au deschis ochi si au format caractere!

Datorita samburelui MPC, au „incoltit” mii de alergatori montani au aparut concursuri. Fiecare participant s-a transformat, descoperindu-se pe sine atat in orele petrecute alergand in jurul Pietrei Craiului dar si in sutele de km alergati tot timpul anului dea lungul antrenamentelor.

Seria Carpathian Man este fratele mai mare a MPC-ului. Este seriei de patru concursuri: Postavaru Night – ski de tura, 4 Munti – MTB, Ultra Trail Fagaras – ultra maraton montan. Fiecare incercare e un prag greu de urcat dar care e atat de special, de instens si de frumos. Cand treci fiecare linie de Finish, tragi tare aer in piept si simti ca traiesti! Anul acesta am incheiat cu succes seria celor patru concursuri si am primit medalionul Carpathian Man. O recunoastere care ma onoreaza si ma face sa spun: „Multumesc si Respect Luci Clinciu”. Multumesc partenerului meu Vlad Sancraian impreuna cu care, formand echipa Spirit am devenit un spirit. Am fost o echipa perfect sudata si rezultatele s-au vazut.

La cea de-a zecea editie MPC am alergat impreuna cu Aniko, pentru primul ei maraton montan. A fost greu dar atat de frumos! Am luptat, am ras, am glumit, am socializat, am transpirat si suferit impreuna. A fost exact asa cum trebuie sa fie: o amintire de neuitat! Am reusit impreuna sa trecem linia de finish alergand cu zambetul pe buze si plini de energie! Iubita mea te felicit pentru tot: curaj, vointa, putere, nebunie, si puterea de care ai dat dovada.

Felicitari echipei MPC, felicitari Cristina Scortanu, Sika, tuturor participantilor.

     Pozele vorbesc de la sine… Sa ne vedem sanatosi pe creste!O poza dintr-un loc care sper sa fie reconstruit si redat Craiului O poza dintr-un loc special care sper sa fie reconstruit si redat Craiului

Anunțuri

Pregatire pentru MPC – in recunoastere

Publicat pe Actualizat pe

Pregatire pentru MPC – in recunoastere

Data: 18.09.2015

Locatia: M-tii Piatra Craiului

Traseu: traseu MPC – Botorog-Folea-Funduri-Spirlea-PlaiulFoii

Trupa: eu si Aniko

Peste doua saptamani urma ca Aniko sa alerge primul ei maraton, si nu oricare ci MPC. Un maraton consacrat, deosebit pentru tot ce inseamna miscare, alergare, lume buna dar si pentru splendorile Pietrei Craiului.

Ne-am decis  sa mergem intr-o recunoastere a traseului pentru o pregatire mai buna, mai ales din punct de vedere psihologic dar si tactic. Ne-am bucurat de vremea superba, ba chiar pe urcarea spre Funduri am suferit de cald la cele 28 de grade de afara. Am povestit si i-am aratat diverse puncte cheie a Craiului: varfuri, vai, padini, refugii… Am facut poze si am petrecut o zi de neuitat. Dupamasa in jurul orei 18:00 am ajuns in Plaiul Foii unde am mancat o ciorba si am prins o masina care ne-a dus in Zarnesti.

Acum stiam ce ne asteapta! 🙂 Mai multe in postul dedicat concursului 😛

UTF (Ultra Trail Fagaras) 2015 – editia a III-a

Publicat pe

UTF (Ultra Trail Fagaras) 2015 – editia a III-a

    Data: 04-06.08.2015

Locatia: M-tii Fagaras

Scop: maraton montan de 3 zile

                    ziua 1 – Avrig 4 km oras
                   ziua 2 – Cabana Ghiocelul – Cab. Barcaciu – Cab. Negoiu – Vf. Negoiu – Cab. Balea – Saua Capra – Conacul Ursului (AG) – 37 km cu 3100 m dif. nivel pozitiva
                   ziua 3 – Conacul Ursului – Trei pasi de moarte – Caldarea Pietroasa a Arpasului – Fereastra Meilor – Saua Caprei – Vf. Iezerul Caprei – Conacul Ursului

    Echipa: Vlad Sancraian si Caba Dan – echipa Spirit

A fost cea de-a treia editie si tot atata participare a mea la UTF. Un ultramaraton montan care e altfel! E altfel pentru spiritul lui, din cauza maretului Fagaras, a organizatorilor care pun suflet si pasine in ceea ce fac, a participantiilor dar mai ales a trairilor care ti le transmite. UTF face parte parte din seria Carpathian Man si anul asta am reusit sa inchei cele patru experiente.

Ca si anul trecut, am participat cu Vlad, un om deosebit care e de la an la an tot mai motivat si bine antrenat. De la inceput l-am avetizat ca nu mai sunt in forma fizica din trecut, dar a acceptat ca echipa Spirit sa lupte impreuna din nou. Da, a fost o lupta pentru mine, mai ales in etapa din ziua a doua, caci am avut o problema (indigestie) la stomac care nu m-a lasat sa merg la capacitate maxima. Am tras de mine dar nu am fost multumit de prestatia mea. Mi s-a parut ca am facut traseul intr-un ritm sub orice critica, desi am pierdut fata de editia trecut „doar”25 de minute.

A treia zi, din cauza vremii rele din zorii zilei, traseul spre Sambata s-a modificat facand o bucla cu urcare in Fereastra Zmeilor – Trei pasi de moarte – Varful Iezerul Caprei. A fost o alta zi o alta poveste. M-am simtit in putere si forma! Am alergat pur de dragul alergarii si din dragoste de munte, echipa, concurs. La final am fost foarte fericit trecand linia de Finish cu zambetul pe buze.

UTF este altceva. UTF este magnific! E o experienta de viata care te incarca cu energie pozitiva.

Felicitari oraganizatoriilor, participantilor (Sika, Cristina, Voichita…) si mai ales echipei de sustinere iubitii mei: Abel si Aniko :*

Multumesc Vald pentru intelegere!

 

Semimarathon Cindrel 2015

Publicat pe

Semimarathon Cindrel 2015

Data: 2015.08.08

Locatia: M-tii Cindrel – Paltinis

Scop: participare semimarathon montan, 41 km cu 1100 m dif. de nivel

Echipa: Aniko, Caba, Ionut, Sika, Anca…

Dupa ce am vazut filmul de la MPC 2014 prezentat de Lucian Clinciu la Medias, am hotarat cu Aniko ca e momentul sa incerce primul ei semimarathon montan. Desi nu mai alergasem demult eram sigur ca o sa mergem bine si o sa ne bucuram de cursa. Am luat startul focusati pe abordarea traseului si am plecat relaxati sa avem timp de incalzire. Ne-am alimentat si hidratat atent;  primii km am impus eu ritmul iar apoi am lasat-o pe Aniko sa mearga dupa plac. Vazand ca suntem bine pozitionati am incercat sa o stimulez sa mentina ritmul chiar sa depaseasca concurentele din fata. Putina durere face reusita mai placuta si memorabila 🙂

Am trecut linia de Finish dupa 2:40 ore, iar Aniko a ocupat locul 4 la categorie si 16 la open. Super performanta! Te felicit iubita mea :*

Felicitari si lui Sika pentru locul 3 la categorie marathon si Ionut pentru inca o frumoasa abordare a acestui concurs.

 

Crosul Binder editia a V-a 24 mai 2015

Publicat pe Actualizat pe

Crosul Binder editia a V-a 24 mai 2015

Data: 24.05.2015

Scop: organizare Cros alergare cu scop caritabil (crearea unui parc/zone de agrement din butuci de lemn)

Organizatori: A.T.E. Dianthus Medias, Directia de Cultura Sport Turism si Tineret Medias

Parteneri: Hotel Binder Bubi, Konsta Splendid, EcoLife, Fan Sport, Contrast

Fotografii: Ionut Anisca – Click si Istvan Bertalan – Click

Pagina oficiala a evenimentului: http://dianthus-medias.ro/crosul-binder-la-final-clasament-fotografii-parc/

Duminica aceasta am avut bucuria sa organizam cea de-a V-a editie a Crosului Binder. Acest concurs este o bucurie atat pentru noi cei din Dianthus, dar si oamenii care ne sustin si sprijina: Asociatia Alps, Rotaract, si alti simpatizanti.

Crosul Binder este un eveniment in care se pune mult suflet prin care incurajam miscare si sportul; iar telul nostru a fost atins. Am crescut de la an la an, iar in 2015 au luat startul 225 de participant cu varste intre 3 si 75 de ani la cele 5 categorii de varsta (<12 ani, 12-18, 19-29, 30-45, >45)  si cele doua trasee de 4 si 13 km.

Toti participanti iau primit medalii de finish-ari iar castigatorii au primit cupe. S-au extras trei premii la tombola oferite de magazinul Fan Sport.

In urma crosului din banii de inscriere sa strans suma de 2300 lei iar din alte donatii a oamenilor frumosi din Medias s-a ajuns la suma de 4070 lei. Speram ca pana la sfarsitul lunii iunie sa mai primim si alte donatii sa atingem targhetul de 5000 lei si sa demaram lucrarile in parcul „La Butuci”.

Felicit pe toti participantii si ii astept si la urmatoarele editii, dar si multe multumiri parteneriilor si prietenilor si colegilor care au ajutat la organizarea evenimentului.

 

Maraton Apuseni 2014

Publicat pe Actualizat pe

Maraton Apuseni 2014

    Data: 24.05.2014
    Locatia: Muntele Mare – Baisoara
    Scopul: participare maraton montan Apuseni
    Trupa: Corina, Sika, Ionut A., Christine, Bogdan, Ionut Negru…
    Foto: Ionut Anisca, Mihai Benea, Louise Tanasa
    Al treilea weekend, al treilea concurs… asta in conditiile in care am spus ca le reduc :)).
    La Maraton Apuseni am alergat la primele doua editii, deci stiam in mare la ce sa ma astept. Anul acesta am mers sa vad noua varinata de traseu, am mers sa alerg cu bunul meu prieten Sika, am fost acolo pentru a revedea prieteni faini din Cluj si defapt toata tara.
    Am incercat sa „ingras porcul in ajun” alergand cateva zile in saptamana concursului si i-ata-ne la start. Planul era sa alergam cat mai bine, dar fara stres si sa ne bucuram de cursa. Avea Sika emotii si pentru mine asa ca totul era echilibrat.
     Am plecat intr-un ritm mediu si totul a descurs foarte bine pana pe la km 20 cand aveam un timp de ~2:10. Eram bine pozitionati, picioarele inca erau destul de fresh. Dar dupa putin timp m-a lovit o lipsa de chef incat urmatorii 4-5 km am innaintat doar asa… sa treaca. Ma oboseau portiunile unde poteca lipsea si alergai prin iarba sau coborai foarte abrupt pe forestiere :D.
     Au urmat doua urcari zdravene dar pe care le stiam si le-am aboradat cu rabdare. Am mers bine, depasind oameni bine pregatiti.
Pe ultimii 4 km l-am ajuns pe Bogdan, si am lasat motoarele mai incet si adoptand o atitudine de non combat. Greseala a fost ca nu am intrebat pe ce pozitie suntem in clasament! Mare greseala, caci daca stiam sigur motivarea era cu totul alta.
     Am termiant cei 42 de km cu 2300 m difertenta de nivel pozitiva pe locul 13 la categorie si 31 la Open, cu timpul de 5:31 ore.  O pozitie frumoasa dar care putea fi si mai buna daca ne mobilizam pe final.
Am trecut linia de Finish de mana cu Sika si Bogdan ca si o echipa frumoasa! Felicitari baieti dar mai ales felicitari Christine care a castigat locul 1 la fete categoria ei de varsta (5 la Open).
    Un weekend frumos! Un concurs reusit, parca traseul putin cam greu 😀
Acum pe bike-uri ca urmeaza 4 Munti!!!
Super echipa
Super echipa
Finish in echipa la Maraton Apuseni 2014
Finish in echipa la Maraton Apuseni 2014

 

 

Crosul Binder editia a IV-a – 11 mai 2014 – la final

Publicat pe Actualizat pe

Crosul Binder editia a IV-a – 11 mai 2014 – la final

      Data: 11.05.2014
     Locatia: Medias – Binder Bubi
     Scop: Cros alergare
    Foto: Corina Fodor si Istvan Bertalan
    Duminica s-a desfasurat la Medias cea de a IV-a editie a Crosului Binder.  Acest eveniment este organizat de Asociatia de Turism si Ecologie Dianthus Medias sustinuta de:  Primaria Medias prin Directia Municipala pentru Cultura, Sport, Turism si Tineret, Hotel BinderBubi Medias, Magazinul naturist Eco-Life Medias, Contrast Publicitate, Crucea Rosie Medias, Ordinul Cavalerilor de Medias, Magazinul sportiv Fan Sport si persoane fizice care au donat diferite sume de bani.
     Au luat startul 185 de participanti, cu varste intre 2 si 74 de ani pe cele doua trasee de 4 km, respectiv 13 km. Vremea a fost superba si toata lumea a zambit pentru o zi in natura.
     M-a bucurat mobilizarea oamenilor de bine, iubitori de sport si natura din Medias care au donat diverse sume de bani pentru ca acest concurs sa sa poata desfasura in conditii cat mai bune.
Multumesc membrilor Dianthus si voluntarilor pentru implicare si angajament. Ma bucur ca lumea devine receptiva la acest fel de evenimente. Felicit parintii si profesorii care au venit cu elevii la miscare.
      Mediasul, prin cei tineri se poate schimba!
Rezultatele pot fi vizualizate: CLICK AICI!
Galerii foto:
 – Corina: https://plus.google.com/photos/102022947216033657172/albums/6012844395061433985
 – Istvan – https://www.facebook.com/ibertalan/media_set?set=a.831085176920527.1073741941.100000571587179&type=1
– Arpi: https://www.facebook.com/minitehnicus.arpi/media_set?set=a.694982633892225.1073741936.100001414848037&type=1
 
Materiale video:
– Spirtul concursului surprins perfect de Dragos Costea: 
 – Festivitatea de premiere –  Mircea Hodarnau:
– Stire Nova TV:http: 

Medalii
Medalii
Cupe pentru castigatori
Cupe pentru castigatori
Linia de start

Cel mai varsnic participant 74 ani
Cel mai varsnic participant 74 ani
Un model pentru noi toti!
Un model pentru noi toti!

Echipa de organizare

a