Concurs de MTB pe distanta 35 km cu 1100 m diferenta de nivel, locul 6
Alergat maraton Sighisoara-Medias, 42 de km
600 km condus si o amenda de depasire de viteza!
Data: 15-16 Mai 2010
Weekend-ul asta a fost „umpic” mai plin decat de obicei! Cum am vrut sa impac si capra si varza m-am decis sa incerc doua concursuri in doua zile. Adica sambata sa concurez langa Baia Mare la un concurs de mounatin bike (Preluca MTB maraton) si duminica sa alerg pentru a IV-a oara consecutiv Maratonul International Transilvaniaa VIII-a editie (Sighisoara-Medias) pe distanta de 42,195 de km.
Pe langa dificultatea celor doua concursuri, s-a mai adaugat si distanta Medias – Baia Mare, aproape 600 de km dus-intors pe care trebuia sa o conduc singur… negasind pe nimeni disponibil si cu chef sa vina cu mine.
Vineri pe ora 15:30 plec spre Baia Mare si ajung dupa vreo 4:15 minute in Copalnic-Manastur, locul unde urma sa se dea Startul primei editii a concursului Preluca MTB maraton. Organizatorul, bunul meu prieten Mihai Tamas, era la comanda…. inscrieri, organizarea taberei de corturi, indicatii… Pe la ora 0:30 ma pun in pat dupa ce mai printez cu Mihai ceva harti.
Sambata dimineata la ora 8:00 eram la Start, mai ajut si eu cu ce pot, pregatesc bicicleta.. si la ora 10:00 se da startul. Vreo 130 de participanti! Sunt langa Ionut un amic bun din Campul Lung Moldovenesc. Ne simtim ciudat pentru ca suntem in grupul fruntas si mergem destul de bine! O urcare pe asfalt si apoi se intra pe firul unei vai. Urmeaza prima din cele doua mari urcari de pe traseul meu, cel de 36 de km. Foai mica si pinioane mari si dai in sus. Mai facusem urcarea asta acum vreo 3-4 saptamani dar acum parca nu se mai termina. Nu ma depaseste nimeni si sunt acolo in fata cu cei buni! La km ~20 vine coborarea! Super draguta si un fel de single trail conbinat cu drumeag de car si ceva scocuri prin padure. Pe a doua urcare am niste baiti care merg tare bine in fata si ma tin dupa ei. Ultima coborare este foarete abrupta pe un drum in serpentine stranse… trebuie sa franezi cam tare sa poti sa iei curbele dar adrenalina e la locul ei. Ajung pe ulitele comunei si rapid trec linia de Finish!
Am iesit la 6-lea la categoria mea in 2 ore si 11 minute. Un rezultat bun de care sunt foarte multumit!
Dupa accea mai schimbam o impresie… o poveste cu prietenii din toata tara.. si la 14:30 plec spre casa sa pot ajunge sa ma odihnesc!
*****
Duminica 16.05.2010! La ora 8:00 plec cu echipa Romgaz Adventure (Christine si Gabi) spre Sighisaora. Emotiile dinanintea maratonului ne fac ca fiecare sa fie concentrat la ce avem de facut! Manaca, bea, fa-te cu crema de soare, ungete pe genunchi sa-ti incalzesti, pregateste bautura si gelurile….
La ora 9:00 se da startul! Lume destul de putina 53 de participanti! Plecam incercam sa ne incalzim. La acest maraton am fost insotitor/sustinator pentru Christine. E la primul maraton si vreau sa o pot ajuta! Ii dau sfaturi care cred ca o sa o ajute si o incurajez. Grupul a plecat destul de tare si noi ramanem mai in spate! Ii explic ca trebuie sa ne gasim ritmul nostru si ca trebuie sa ne facem cursa noastra indiferent de cei din fata. Dupa kilometrul 10 avem un ritm bun si totul merge bine. Vremea a fost cu noi si nu a fost cald. Doar vantul a batut din fata dar e OK.
Trebuie sa le multumesc sustinatorilor, mai ales lui Feri care a venit cu bicicleta pe langa noi sa ne „aprovizioneze” din mers.
Dupa kilometrul 20 incep sa apara ceva dureri lui Christine. O lasam mai moale… ca si o luptatoare ce este trece peste toate durerile. Nu ne lasam si alergam fara sa ne oprim! Intram in Medias! Hai ca nu mai avem mult!
Am reusit! Am terminat Maratonul Sighisoara-Medias, 42 de km in 4:34 ore.
Felicitari Christine pentru ca ai reusit sa faci aceasta performanta! Stiu ca a fost greu, dar e un lucru maret sa ai curajul sa incerci si sa si duci la capat o asemenea provocare.
Felicitari si tie Gabi pentru ambitia si determinarea ta!
Toti mediesenii au terminat maratonul si inca facand super rezultate! FELICITARI!!!
Am reusit unul dintre cele mai bune concursuri ale mele de pana acum!
O satisfactie de nedescris!
Data: 31-02.04.2010
Zona: Moeciu de Sus
Traseu: EcoMarathon – 42 km
A trecut EcoMaratonul – Moeciu de Sus. (www.ecomarathon.ro), un maraton de alergat 42 de km cu 2400 m diferenta de nivel. O provocare care m-a stimulat si mi-a suras de la inceput. Mai alergasem 3 maratoane dar pe asfalt (Sighisoara-Medias; apropo, anul asta e in 16 Mai), dar pana acum nu am avut curajul si poate nici antrenamentul sa incerc un maraton montan.
Pe urcarea in Gutanu
Antrenamentele din ultimul timp.. adica de prin ianuarie 😀 si-au spus cuvantul si s-au simtit. Orele de alergat de „nebun” prin noroi sau zapada, fie ziua, fie noapte au avut efectul scontat!
Si povestea….
Vineri plecam din Medias pe la ora 16:30! Pe la 19:40 suntem in fata scolii generale din Moecius de Sus. Stam cuminti la rand sa ne luam numerele de concurs. O multime de lume cunoscuta este acolo! Uite-l pe tipul asta.. e meserias… a alergat X maratoane.. pe astia ii stiu de la Carpathian… cu altii m-am intrecut la concursuri de MTB… si tot asa!
La 9:05 s-a dat startul! Atata lume nu a vazut Moeciu adunata de cand… e el! Vreo 410 participanti! Eu am fost tipul cu „bombele”; adica cu o centura la mijoc cu 6 sticlute de 150 ml cu cate ceva „de-ale gurii”.. ca doar pana la final trebuie sa dai si la muschi sa arda ceva.
Planul era…… de fapt nu aveam nici un plan! Am asteptat sa vad cum ma simt.. si m-am decis pe loc. Ma simt bine.. hai „sa-i dau” cat merge treaba. „Sa-i dau” intr-un sens de bun simt! :D. La prima urcare coada mare…. toti mergeau insirati… in alergare usoara incep si depasesc cate 1 cate 2… nu fortez si ma simt bine… asa ca, rapid ajung in primul punc de alimentare. Beau o jumatate de pahar de apa… si continui. Pe coborari… dai.. daca tot nu ma doare nimic… poate o sa ma doara mai tarziu… Doamne fereste…. era o gluma!
Trebuie sa recunosc ca parcurgerea traseului cu o saptamana inainte a fost mai mult decat utila si folositoare. Stiu ce vine.. unde sa trag si unde sa ma menajez.. vremea a fost superba si mai incercam sa ridica capul sa admir privelistea.
Termin prima bucla in 1:35 minute.. mama.. si eu ma asteptam undeva la 2 ore… nu e rau! In bucla doi prima parte e super draguta… si trece repede. Sunt pregatit psihic pentru ce urma si vina. O urcare de vreo 5 km pe un foretier cu panta medie de 10%. Te oboseste psihic.. dar alerg… de jos pana sus fara oprire… nu castig mare lucru fata de cei care merg.. dar macar.. inaintez si asta e bine. Daca e maraton.. atunci sa incerc sa alerg cat se poate de mult. Pe coborarea din bucla 2 am in fata o fata care a si intrat pe podium la maraton feminin. Respect! Mai e cu un tip langa ea si se vede ca stie traseul.. asa ca trag dupa ei sa nu gresec cumva coborarea! Cei doi nu isi menajeaza deloc genunchii si parca fug sa ajunga la finish.. nu ca ar mai avea vrea 15 km de alergat.
Ajung din nou jos.. ma alimentez.. cat pot in incurajarile Silviei… el e Dan Caba… e din Medias… s-a antrenat si saptamana trecuta aici… Hai Dan!!!! Super! Pai cum sa nu alergi cand auzi asa incurajari! Plec pe prima urcare din bucla 3! Pana aici am alergat dar acum e timpul sa mai si merg. Pasul e bun.. ma apropiu de cateva persoane si trec de ele fara probleme. Anii de mers pe munte se simt! 😛 Modestul de mine :)). Pe plat si coborare alerg destul de bine.. dar nu inainte sa beau o apa pura de munte de la o bunicuta. E cald asa ca imi torn un pahar de apa pe cap si ceva apa pe picioare… Asa mai merge!
Vine urcarea din Gutanu de 1450m altitudine si ma concentrez sa pastrez un ritm bun fara sa fortez… Problema mea e sa nu fac crampe… Ajung sus la un pas de Bucegi dupa ce depasesc un tip… Plec usor in alergare… imi simt picoarele obosite si o las mai moale.. Sunt motivat stiu ca urmeaza un traseu superb pe sub padure ultimii 6 km. Zona e superba.. si prin padure e mai racoare.. si adie vantul! Genial! Nu mai vad pe nimeni in fata si nici in spate o buna bucata de timp. Inainte de coborare ma ajunge un tip. Nici nu vreu si nici nu am chef sa intorc capul sa vad cine e! Merg inainte sa vad daca ma „ataca”. Imi dau seama ca si la el benzina e pe terminate… dar nu pot sa scap de el! Vin serpentinele spre finish! Acum e gata! Dai in jos ca nebunul! Daca nu a vrut sa ma intreaca pana acum.. nici ca-l mai las!
Ajung pe asfalt.. ultima suta de metrii! Incurajarile te fac sa plutesti! Trec linia de Finish dupa 5:27 ore! Frumos!
Locul 28 la Open si 15 la categoria mea! Un rezultat la care sincer nu speram! Antrenamentul si motivatia s-au simtit!
Pe langa concurs, binenteles ca si intalnirile si discutiile cu prietenii din toata tara sunt o placere! Felicitari Hoinarilor pentru tot ceea ce faceti! (http://hoinarii.blogspot.com/)
Ii felicit in mod special pe organizatori! Tineti-o tot asa ca faceti o treba de nota 10.
Felicitari tuturor participantilor si mai ales trupa din Medias: Christine, d-na Balan, Corin, Mihai si Dragos! Pozitii frumoase care demonstreaza ca dealurile Mediesene au potential :P.
Sa auzim numai de ture adevarate!
Ne vedem in Baia Mare la Preluca MTB Maraton 16 Mai 2010. – www.preluca.ro
spre Sighisaora. Emotiile dinanintea maratonului ne fac ca fiecare sa fie concentrat la ce avem de facut! Manaca, bea, fa-te cu crema de soare, ungete pe genunchi sa-ti incalzesti, pregateste bautura si gelurile….
La ora 9:00 se da startul! Lume destul de putina 53 de participanti! Plecam incercam sa ne incalzim. La acest maraton am fost insotitor/sustinator pentru Christine. E la primul maraton si vreau sa o pot ajuta! Ii dau sfaturi care cred ca o sa o ajute si o incurajez. Grupul a plecat destul de tare si noi ramanem mai in spate! Ii explic ca trebuie sa ne gasim ritmul nostru si ca trebuie sa ne facem cursa noastra indiferent de cei din fata. Dupa kilometrul 10 avem un ritm bun si totul merge bine. Vremea a fost cu noi si nu a fost cald. Doar vantul a batut din fata dar e OK.
Trebuie sa le multumesc sustinatorilor, mai ales lui Feri care a venit cu bicicleta pe langa noi sa ne „aprovizioneze” din mers.
Dupa kilometrul 20 incep sa apara ceva dureri lui Christine. O lasam mai moale… ca si o luptatoare ce este trece peste toate durerile. Nu ne lasam si alergam fara sa ne oprim! Intram in Medias! Hai ca nu mai avem mult!
Am reusit! Am terminat Maratonul Sighisoara-Medias, 42 de km in 4:34 ore.
Felicitari Christine pentru ca ai reusit sa faci aceasta performanta! Stiu ca a fost greu, dar e un lucru maret sa ai curajul sa incerci si sa si duci la capat o asemenea provocare.
Felicitari si tie Gabi pentru ambitia si determinarea ta!
Toti mediesenii au terminat maratonul si inca facand super rezultate! FELICITARI!!!
Ajung din nou jos.. ma alimentez.. cat pot in incurajarile Silviei… el e Dan Caba… e din Medias… s-a antrenat si saptamana trecuta aici… Hai Dan!!!! Super! Pai cum sa nu alergi cand auzi asa incurajari! Plec pe prima urcare din bucla 3! Pana aici am alergat dar acum e timpul sa mai si merg. Pasul e bun.. ma apropiu de cateva persoane si trec de ele fara probleme. Anii de mers pe munte se simt! 😛 Modestul de mine :)). Pe plat si coborare alerg destul de bine.. dar nu inainte sa beau o apa pura de munte de la o bunicuta. E cald asa ca imi torn un pahar de apa pe cap si ceva apa pe picioare… Asa mai merge!
Vine urcarea din Gutanu de 1450m altitudine si ma concentrez sa pastrez un ritm bun fara sa fortez… Problema mea e sa nu fac crampe… Ajung sus la un pas de Bucegi dupa ce depasesc un tip… Plec usor in alergare… imi simt picoarele obosite si o las mai moale.. Sunt motivat stiu ca urmeaza un traseu superb pe sub padure ultimii 6 km. Zona e superba.. si prin padure e mai racoare.. si adie vantul! Genial! Nu mai vad pe nimeni in fata si nici in spate o buna bucata de timp. Inainte de coborare ma ajunge un tip. Nici nu vreu si nici nu am chef sa intorc capul sa vad cine e! Merg inainte sa vad daca ma „ataca”. Imi dau seama ca si la el benzina e pe terminate… dar nu pot sa scap de el! Vin serpentinele spre finish! Acum e gata! Dai in jos ca nebunul! Daca nu a vrut sa ma intreaca pana acum.. nici ca-l mai las!
Ajung pe asfalt.. ultima suta de metrii! Incurajarile te fac sa plutesti! Trec linia de Finish dupa 5:27 ore! Frumos!
Locul 28 la Open si 15 la categoria mea! Un rezultat la care sincer nu speram! Antrenamentul si motivatia s-au simtit!
Pe langa concurs, binenteles ca si intalnirile si discutiile cu prietenii din toata tara sunt o placere! Felicitari Hoinarilor pentru tot ceea ce faceti! (http://hoinarii.blogspot.com/)
Ii felicit in mod special pe organizatori! Tineti-o tot asa ca faceti o treba de nota 10.
Felicitari tuturor participantilor si mai ales trupa din Medias: Christine, d-na Balan, Corin, Mihai si Dragos! Pozitii frumoase care demonstreaza ca dealurile Mediesene au potential :P.
Sa auzim numai de ture adevarate!
Ne vedem in Baia Mare la Preluca MTB Maraton 16 Mai 2010. – www.preluca.ro
cabadan.wordpress.com 